Alternativ Energia www.alternativenergia.hu
Amikor az egészséges ételek teletűzdelve vitaminokkal, az ásványi anyagok és a cukrok sem képesek már elvégezni a rájuk kiszabott feladatot, akkor mindig számíthatunk egy gyors egy jó kávéra.
Azonban, ha egy gyorsétterembe rohanunk az éppen aktuális kávénkért, vagy ha a munkahelyünkön tesszük meg ugyanezt, akkor érdemes egy könnyebb módot választani egy csésze kávé elfogyasztásához. Az alábbiakban bemutatunk néhány tippet, hogy a kávézási szokásai környezettudatosak legyenek.
– Vásároljunk olyan újrahasználható bögrét, amely újrahasznosított anyagból készült. Ha 100 %- ig biztosra szeretnénk menni, akkor vegyük figyelembe a következő tulajdonságokat: hideg és forró folyadékot is lehessen tárolni benne, minél több ideig lehessen használni, illetve minél gyakrabban lehessen elmosni. Ez segít a papír és műanyag hulladék csökkentésében.
– Csökkenteni tudjuk a száraz hulladékot azzal is, ha a kávénkat tejtermékek nélkül fogyasztjuk. Nagyon sok olyan készítmény van, amely már eleve ízesítve van, miért tennénk még bele plusz adalékot, amellyel csak több kalóriát viszünk be a szervezetünkbe? Hogy mindezt csökkenteni tudjuk, érdemes kipróbálni kávétejszín helyett a szójababot.
Ezeknek a tippeknek a betartásával, bűntudat nélkül élvezheti a kávézás élményét, főleg amikor egy 12- 14 órás munkanap előtt áll.
