Az Úr így szólt: „A hetedik napon pihenj!” Jelentése egészen egyszerű; tarts egy kis szünetet. Nevezhetjük szabadidőnek is, de a lényeg az, hogy találd meg az egyensúlyt! Töltődj fel!

Kikapcsolnád egy napra a géped? 1. rész

Az Úr így szólt: „A hetedik napon pihenj!” Jelentése egészen egyszerű; tarts egy kis szünetet. Nevezhetjük szabadidőnek is, de a lényeg az, hogy találd meg az egyensúlyt! Töltődj fel!

Akár vallásos valaki, akár nem, érdemes tartani egy Facebook-mentes napot, elzárva az e-mailek, utolsó percben történő üzleti hívások, és az ingázás közben megejtett Twitter bejegyzések elől. Mindenkinek van egy saját napi rutinja, ami megszokott és biztonságos, de ha meg kellene számolnunk, hogy napi hány órát töltünk a monitor előtt, hát valószínűleg sikítanánk. Művészek egy csoportja is elgondolkodott a problémán, és elindítottak egy Sabbath Manifesto: Slowing Down Lives című kampányt. Idén március 4-5-én, az esemény hatására egy kisebb, világi művészekből álló csoport; írók, filmkészítők, és médiaguruk is csatlakoznak a Slow Food elnevezésű nemzetközi mozgalomhoz, elvégre is mind kiveszik részüket a gyorsléptekkel haladó technológiai fejlődésből. Ha egy héten legalább egy napot készen állsz rááldozni a lazításra, a kikapcsolódásra, a relaxációra, és arra, hogy kimozdulj és szeretteiddel légy, itt az idő!

A Sabbath Manifesto 10 alapelvvel segít, melyekhez ragaszkodnod kell naplementétől naplementéig. Kulcsfontosságú, hogy mobiltelefonodat már a nap elején rejtsd el, és kerüld a technológia minden formáját. A többi szabály rugalmasan alakítható, és te választhatod meg, hogy melyik az, amelyiket követni kívánod.
Ha szimpatikus az ötlet, március 4-én naplementekor csatlakozz az Unplug Challange-hez, mely a „Facebook-talanítás” és a Twitter-kerülés világnapja.

Jön a második rész hamarosan.

Ajánlott tartalom

Napelemes kerti megoldások: hogyan válasszunk energiatakarékos dekorációt és kis vízjátékot a kertbe?

Egy kert akkor működik igazán jól, ha nemcsak szép, hanem okosan is használható. A növények, árnyékos pihenőrészek, kerti utak és világítás mellett egyre többen keresnek olyan dekorációs megoldásokat is, amelyek nem igényelnek bonyolult kiépítést, mégis látványosabbá, élhetőbbé teszik a kültéri teret. Ebbe a szemléletbe jól illenek a napelemes kerti kiegészítők: nem kell hozzájuk külön elektromos hálózatot vezetni, működésükhöz a napenergiát használják, és kisebb kertekben, teraszokon vagy kerti tavaknál is könnyen beilleszthetők.