Tag Archives: futás

Heti két óra eltöltése a természetben jelentősen növeli az egészséget, a jólétet, még úgy is, ha csak egyszerűen üldögél az ember és élvezi a nyugalmat - vélik brit kutatók.

A túlzott testedzés károsítja az immunrendszert és védtelenebbé tesz a megfázás vagy az influenza ellen, a rendszeres, élénk tempójú gyaloglás viszont erősíti a védettséget.

A nyári zöld fesztiválok után az idei ősz legnagyobb budapesti sportrendezvénye is csatlakozik az ÖKO-Pannon és a Zöldövezet Társulás szelektív hulladékgyűjtési rendszeréhez, a CSR Sport Kft. közreműködésének köszönhetően.

Úgy tűnik, kanadai tudósok bebizonyították, hogy létezik gyógyír az öregedés ellen. Eddig is tisztában voltunk eme egyszerű módszer hatásosságával, és az eddigi kutatások alapján nincs is más megoldás.

Zseblámpás futáson vehetnek részt az érdeklődők pénteken este 8 órától a Városligetben Budapesten.

Az ember az összes állatfajnál kevesebb energiát használ fel gyalogláskor, a futásnál azonban már nem ez a helyzet - derítette ki egy nemzetközi kutatócsapat.